早朝散歩のママりんは
田舎に居るし
おばさんパワーで
朝から体操しながらのお散歩です(^o^)v
皆さんも試しにしてみて下さい!
足を組み変えて前屈
うでを肩まで持ち上げ
直角にひじを上げ前後に
大股歩き
などなど朝から快適です!
モエ公園の水たまりに
ボールを転げ落とし
モエのとった行動は
考えたあげく
ボールに手を手招き
ツンツン ツンツン
♪( ̄▽ ̄)ノ″
見て居て面白かったです〜
結局取れないから
ママりんが取り渡したら
大喜び(^o^)v
何気ない幸せヾ(≧∇≦)〃
お散歩大変だけど
喜びもあり
何より自分の為の良い運動ですよね(^o^)v