耳、かゆかゆ。 | HALU(ハル)のMY ROOM - ペットストリート

今日は、ｔｏ−ｃｈａｎが飲みに行ってて。
娘ちんは、いつも通り？　昼寝なしだったので、早くに寝んね。
さっきまでかご作ってたけど、疲れてきて　やめた。
早めのブログ更新です　　うふっ。



では。本題。

今朝、ＨＡＬＵが　両耳を掻き掻きしてて。　　何度も掻くから、耳をチェックしたら　両耳　ちょっと赤みが

たれ耳のせいか、しょっちゅうかゆみが出てしまう。　まただ
頻繁に耳チェックしてるので、毎回　早い段階で気付きます。

病院から、ちょっと多めに塗り薬を頂いていて、塗れば　すぐによくなるので。

今日も塗り塗り。


耳をめくって。


塗り塗り。　そして、乾かし中

別に乾かさなくてもいいんだけどね。

ずっと、垂れた耳に覆われてるから、空気入れようかなあと。
動かないで〜と言うわたしに、不服そうな顔してましたわ。


今日も、ＨＡＬＵ男さんしばしの時間お留守番でした。
わたしの健康相談に行ってきました。

先日受けたわたしの健康診断の結果が出て。　血液以外は、バッチリ　健康でした
　
血液。　総コレステロールが基準値以下　（これは昔からずっとなので、体質だと思うが）
中性脂肪が基準値を超えていた

ちょっと前までは、総コレステロールが基準値以下部分しか　ひっかかっていなかったので。　先生から、コレステロールがつきにくい体質みたいだから、肉、卵など多めにとってくださいと言われていたの。　これよりも、数値が下がると栄養失調状態になるからと。
（肉食獣のわたしとしては、なんの苦もない努力よね）

でも　　中性脂肪が基準値以上ってのは、カロリーを押さえた食事をしなければいけないのか？と。。。　何を食べればいいんだ。。。と悩んでしまい。
健康診断受けた人が何か聞きたいことがあれば。と相談に乗ってくれると言うので、行ってきました。

結果。　脂肪分の少ない、鶏の胸肉、ささみなどを多めにとってくださいとのことでした。
あと。。。　中性脂肪の具合は、酒、甘いもので大きく増えるそうなので、控えめにと。。。


お話を聞いてくれた保健師さんが、お酒とおやつは　どれくらいの摂取量？と聞いてきたので、毎日　これくらいの量を。。。と素直に答えたら。

『えっ　それ、毎日　毎日　変わらずその量』と　驚くので。

『えっと。。。　お酒ですか？　おやつですか？』って聞いたら、両方って

ちなみに答えたのは、焼酎　約600ｍｌ。（←少なめに答えた）　おやつはシュークリームなどを一個。
そんなに、驚くほどの量か

娘さんのためにも　ちょっと控えめに、頑張りましょうねぇ〜と言われてしまった。
はい。。。　頑張ります。。。と　声小さめに帰ってきました


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最後は娘ちん。

わたしの健康相談の場所に隣接した建屋には、子供たちの遊戯室があり。

当然のように、遊びにいくーーーと歩き出して行ってしまった娘。

想定内だったから、いいわよ


遊戯室内の、おままごとコーナーで。
お皿を洗うまねをする娘。笑！！！

ちゃんと、洗いだわし風の丸めた毛糸が置いてあり。
それに、おもちゃの洗剤の容器をあて、お皿を表も裏もきれいに洗っておりましたわ
それも何枚も。

娘ちん　よく食器洗いの時、足元にいるけど。キッチンの様子って、下から見上げても
　見えないと思っていたら、ちゃんと見てるのねぇと感動。

１１時に遊戯室につき。　１２時にお昼たべに帰ろうと誘っても、イヤイヤと拒否。
仕方ないので、そのまま　遊んでいると。　３０分経ったころ、まんま〜　まんま〜と騒ぎ出し。　慌てて帰ることに。　

今日は、食材の買いだしもあったので、外食べ。


何度もブログにアップしているけど。　　名古屋飯の　スガキヤラーメン。

娘ちん、このラーメン大好きで、めちゃ食うので大盛りです！

そして、おやつもつけました。　

本日のおやつ　　コーヒーゼリーです。
コーヒーゼリーの下にソフトクリーム＆フレークが入ってました。
初めて食べたけど、美味しかった


『あちゅい。。。』

ガッツリ　喰い。（このお椀、３杯も食べたのよ〜）


ガッツリ汁も飲み。　

なんだろ。　この姿（笑）
子供とは思えないよね。


夢中に食べてる姿、微笑ましかったわ。
わたしが作るご飯も　これくらいの勢いで食べて欲しいものです。



辰　＆　ＨＡＬＵｋａ−ｃｈａｎでした☆