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日差しから身を守る方法をご存知ですか? 本当に効果があるのでしょうか?
| 登録カテゴリ：その他 | 投稿日時：2023年09月20日 17時13分 |
日焼け止めの研究結果には、それぞれどのような効果があるのかご存知ですか? 今日は科学的な教育をしてみましょう!
1.外出時は日差しを避ける。 紫外線が強い午前10時から午後3時までの外出は避けましょう。防晒 ビーチや丘の上などはなるべく避けましょう。
2.UVカットの日傘、帽子、サングラス、綿や麻の長袖の服を用意する。 ただし、これらは紫外線の一部をカットするだけで、地面からの照り返しはカットできない。
3.日焼け止めクリームの塗り直し：汗をかいたり、タオルで拭いたりすると、日焼け止めの効果が落ちてしまいます。 クリームを塗り直すのは、新しいプロテクションを得るためではなく、日焼け止めの効果を維持するためです。面疣 どんなスキンケア製品も、たとえそれがただの水であっても、塗り直さなければならない。 日焼け止めを塗った後はいつでも、日焼け止めの機能に影響を与えるので、泳いだ後や汗をかいた後は必ず塗ること。
4.正午の外出は避ける：UVBは正午に朝夕の約100倍になる。 そのため、正午の外出は避けなければならない。
5.日焼け止めをたっぷり使う：日焼け止めの効果は、日焼け止め製品の成分や係数の高低だけでなく、厚さや均一性、同時に塗るかどうかも非常に重要な要素です。
日焼け止めは、スキンケア製品を使用した後に適用する必要があります。
保湿剤は脂溶性である。 日焼け止めで覆われてしまうと、日焼け止め成分が薄まったり溶けてしまい、日焼け止めの意味がなくなってしまう。
日焼け止め成分は他の製品に浸透し、肌に吸収される。
6.保湿：「泳いだ後すぐに体を乾かさないと、肌がとても乾燥してしまいます。 "あなたはこのように感じますか? 空気中の水分が足りないと、肌は濡れた状態から乾いた状態になるのと同時に、皮膚の表面から水分を吸収してしまうからで、北国ではそれが顕著になる。溶脂 そのため、シャワーで水から上がったらすぐに体を乾かすのが良いスキンケア方法だ。 夏真っ盛りでなければ、保湿効果のあるスキンケア製品を塗るのもよい。 体の隅々まで塗った後、優しくマッサージをすると、栄養分ができるだけ早く吸収される。
7、日焼けのダメージは蓄積されるもので、通常、大人が肌のメラニンを排出するのは、主に幼少期に受けた日焼けが原因である。 だから、太陽の保護のために、次の子供たち自身から開始する。
日焼け止めの利点
一、美白
美白は長期的なプロセスであり、簡単な方法は日焼けを防ぐことである。 というのも、夏の間、紫外線は私たちの色素蓄積に影響を与え、簡単に、そして静かに肌を黒くしてしまうからだ。 もし日焼けを防ぐことができれば、夏でも黒くならないばかりか、白くなる。 そうすれば、触れることのできる白い肌を手に入れることができる。
第二に、アンチエイジング
インターネットでこんなショッキングな写真を見たことがあるだろうか。 ドライバーは一年中、肌の半分が太陽にさらされ、もう半分は室内にいるわけだから、その差は歴然としている。 日差しを浴びることの多い肌は、明らかにたるみやシワなどのトラブルを抱えているが、室内にいることの多い肌はよりデリケートだ。 このことからも、日焼け対策をしっかりすれば老化を防ぐことができること、そして太陽に含まれる物質によっては肌にダメージを与える可能性があることを再認識させられる。
第三に、皮膚がんの予防
人はやはりがんになるリスクが高い。近年、特に屋外で仕事をすることが多く、常に太陽の光を浴びている人が皮膚がんになりやすいと注目されている。 この場合、がんは転移する可能性があるため、私たちの生命に関わることもある。 日焼けをしっかり防ぐことで、光を浴びすぎた肌の遺伝子変異のリスクから肌をある程度守ることができる。
四、日焼け防止
現在、多くの日焼け止めクリームは日焼け止めの役割だけを持っているわけではない。 例えば、今夏の軍事訓練の子供たちは、太陽の下で長時間過ごすから、日焼け止めクリームを塗る必要がある、そうしないと、肌が赤くなる、アレルギー、水ぶくれ、美学に影響する。 日焼け止めクリームを塗ると、このようなリスクを適切に減らすことができる。
精選文章:
夏の日差しから身を守らなければ、深刻な結果を招く! このガイドを参考に、日焼け対策を選びましょう
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