夏に遭った追突事故の影響か、
一ヶ月ほど前から首が痛くなり、回りにくくなっていました。
そうなったのがバドミントンをした日の夜のことでもあったので
原因がよく分からず、
一ヶ月たってもよくならないのですが、それ以上ひどくもならず
バドミントンをするのには上下には動くので支障がなかったので
そのままにしておいたのです。
そうしたら猛烈に痛くなって・・・
でも、ゆずの散歩に行かないわけにもいかないので
痛みが少し収まってからできるだけ首を動かさないような格好で散歩をしていました。
そこでビーグルのピッチのママにそのことを話しました。
先住犬のころからの犬のママ友で
ピッチは15歳！
ママは市のスポーツ教室でエアロビクスやストレッチ、アクアビクスなど
最近ではボクササイズなどを教えるインストラクターです。
聞けばお家でパーソナルストレッチや痛みをほぐす電気治療器などをしているとのこと。
思わずお邪魔してしまいました。
首を治療するわけではないけれど、電気を当ててストレッチをすることで
血行をよくしてもらいました。
肩の冷えが弱まり、少し痛みもひいてきたような・・・
エイジングケア にもなるし、
しばらく続けていこうかなと思っています。
マンツーマンでの身体の状態に合わせたストレッチ。
ワンコを通してこんな出会いがあるんだな〜
ゆずちゃんのMY ROOM
他のワンコのMY ROOMへ
