相変わらず暑いのはウチだけ？ | せんちゃんのMY ROOM - ペットストリート

ただ今の温度３３どです。朝は３０ど、昼間は３６どです。でも、セミと鈴虫とウグイスが鳴くなんだかわらない季節です。
湿度は見ただけで死にそうなので見ないようにしている今日この頃。
五時半のにーにのお食事をだしおわり、あとの人はあたためるだけという状態になりました。
今日のメニューは、ごはん、みそ汁、餃子、和え物、中華風冷や奴です！

すごい手抜き(-.-)


お鍋にはいった変な色のはアオノリのおみそ汁です。なぜか最近遠州南でやたらアオノリが発生中 。海女さんや、ボランティア軍団が毎日頑張ってとってます。よそへ売られたり、自分らでたべたり…。それでも無理だと庶民へまわってきます。好きだからいいケド乾燥ではないので日持ちしません。その日のうちに大量に食べるには？ みそ汁しかない！！！そしたらこんなになってしまいました。バーサマ高血圧だからこれで少しは下がるだろう！って勝手に思ってるネーネf^_^;


餃子＋ゆでもやし
この常識が、静岡西部だけのものだったと知ったのは最近…。
よく考えればなんでついてるかわからない。
たぶん箸休め？？

今日はちょっと加えて和え物にしました。もやし、エリンギ、シメジ、レタスをテキトーにきって茹でてマヨネーズとちょびっと醤油で和えました。あったかい和え物です。

アオノリったらね、５時２０分にきたのです。それまでは、豆腐とワカメのおみそ汁の予定だったの。お風呂であったまるハズのお豆腐さんは、かわいそうに冷たいまま中華風冷や奴になりました。中華風タレ⇒醤油、胡麻油、スリゴマ、酢、ラーユをちびっとずつまぜます。餃子のタレに胡麻でもオッケーです。我が家は入れ歯組がいるのでスリゴマですが、イリゴマでも可。ラーユはおこのみで。

そして、一人当たりの食物繊維を計算したら、約２６?。一食で中年のおっさんの一日分をとってしまいました。驚きです。おそるべしアオノリ。

いやぁ〜たまげた。




その頃センデレラは別荘から冷たい軍団を出して涼んでます。別荘入ってればいいのにね。